Thánh Lễ là trung tâm của đời sống Kitô hữu, là nơi tín hữu tụ họp để thờ phượng, dâng lời cầu nguyện, và đặc biệt là tham gia vào các Bí tích. Trong Thánh Lễ, tính hiệp nhất và hiệp ý trong việc dâng lời cầu nguyện lên Thiên Chúa là yếu tố quan trọng giúp cộng đoàn được kết nối với nhau và với Chúa. Để Thánh Lễ trở nên linh thiêng, trọn vẹn và mang lại ơn ích thiêng liêng, chúng ta cần chú ý đến những cử chỉ và chi tiết nhỏ, nhưng lại có vai trò vô cùng quan trọng.
Dưới đây là 10 chi tiết nhỏ nhưng rất quan trọng trong Thánh Lễ, góp phần làm nên một buổi lễ sốt sắng và trang trọng dâng lên Thiên Chúa:
1. Rước lễ với lòng tôn kính
Thánh Thể là chính Mình và Máu của Chúa Giêsu, vì vậy nghi thức này phải được chuẩn bị trong sự tôn trọng tối đa. Nếu bạn rước lễ trên lưỡi (đây là cách được "ưu tiên"), "hãy mở miệng rộng và chìa lưỡi ra thật xa." Nếu rước lễ trong tay, "đặt một tay lên tay kia, lòng bàn tay hướng lên, và ngay lập tức đặt Mình Thánh vào miệng ngay trước mặt linh mục."
2. Quỳ gối
“Quỳ gối thể hiện niềm tin vào sự hiện diện thật sự của Chúa Giêsu trong Bí tích Thánh Thể.” Tuy nhiên, việc cúi người hay chỉ cúi đầu đã dần thay thế việc quỳ gối, ngay cả đối với những người không có vấn đề về sức khỏe. Các linh mục khuyến khích tất cả tín hữu quỳ gối khi vào và ra khỏi nhà thờ, nếu có thể: “Vì danh Chúa Giêsu, mọi đầu gối phải quỳ xuống, trên trời dưới đất” (Phil 2:10).
3. Đến sớm và ở lại
“Việc chuyển từ môi trường trần tục sang không gian thiêng liêng đòi hỏi một chút chuẩn bị.” Vì vậy, nên đến trước Thánh Lễ ít nhất 10 phút, sẽ giúp chuẩn bị tâm hồn và trí óc để đón nhận Chúa. Và đừng ra về sớm. Bạn chỉ nên ra về sau khi linh mục đã rời khỏi bàn thờ vì "ngài đang hành động trong sự hiện diện của Chúa."
4. Ăn mặc trang trọng khi tham dự Thánh Lễ
Trang phục của chúng ta nói lên nhiều điều về nơi chúng ta đến. Bạn nên ăn mặc “như thể bạn đang đi gặp một người quan trọng hơn cả Đức Giáo hoàng,” và đây chắc chắn là trường hợp này. Vì vậy, để thể hiện sự tôn kính, không nên mặc những trang phục như đi biển hay tham dự sự kiện thể thao, cả nam lẫn nữ.
5. Tôn trọng sự im lặng
“Im lặng thiêng liêng là một phần trong cử hành Thánh Lễ.” “Việc này giúp chúng ta hướng về Chúa và tha nhân.” Ngoài việc giữ im lặng trong Thánh Lễ, chúng ta cũng nên tránh nói chuyện trước và sau Thánh Lễ, vì đó là thời gian quan trọng để chuẩn bị và tạ ơn. Điều này cũng bao gồm việc không vỗ tay. Như Đức Giáo Hoàng Biển Đức XVI đã nói, nếu vỗ tay trong Thánh Lễ, bản chất thiêng liêng của nghi lễ sẽ bị mất mát đi.
6. Chú ý đến tư thế của bạn
Cử chỉ và tư thế cơ thể rất quan trọng trong Thánh Lễ. Chúng giúp chúng ta tham dự trọn vẹn vào Mầu Nhiệm. “Đứng thể hiện sự tôn trọng và sẵn sàng phục vụ. Ngồi thể hiện sự chú ý và vâng phục. Quỳ gối thể hiện sự tôn thờ.” Điều này bao gồm từ việc quỳ gối ngay ngắn, ngồi đúng tư thế cho đến việc tham gia hát thánh ca.
7. Cầu nguyện cùng nhau
“Mặc dù Thánh Lễ là một trải nghiệm cá nhân, nhưng nó cũng là một cuộc gặp gỡ cộng đồng với Chúa Giêsu.” Là cá nhân vì chính ta được gặp gỡ Chúa. Là cộng đồng vì chúng ta gặp gỡ Ngài như một Giáo Hội. “Khi mọi người cầu nguyện theo nhịp độ riêng của mình, cảm giác cầu nguyện như một cộng đoàn sẽ bị mất đi.” Vì vậy, để có được sự hiệp nhất, lắng nghe người khác để cùng cầu nguyện.
8. Tắt điện thoại
Chúa yêu cầu ít nhất một giờ mỗi tuần để chúng ta đặt mọi thứ vào tay Ngài. Giờ đó chính là Thánh Lễ. “Có điều gì đó quan trọng hơn rất nhiều đang diễn ra.” “Vì vậy, đừng nhắn tin, và nếu điện thoại đổ chuông… đừng đứng lên để trả lời!” Thói quen tắt điện thoại hoặc chuyển sang chế độ máy bay trước khi vào nhà thờ sẽ giúp bạn tập trung hơn.
9. Chào bình an một cách trang trọng
Dấu hiệu bình an là một biểu tượng quan trọng. Nó thể hiện sự chuẩn bị để nhận Mình Thánh Chúa, đồng thời cũng biểu thị sự bình an, hiệp thông và tình bác ái với anh chị em trước khi lên bàn thờ. “Dấu hiệu bình an có thể và nên đơn giản và trang trọng, luôn tôn trọng sự hiện diện của Chúa trên bàn thờ và tính thiêng liêng của Thánh Lễ đang diễn ra.”
10. Dỗ dành trẻ em
Hầu hết đều đồng ý rằng trẻ em không nên chạy nhảy trong Thánh Lễ, nhưng cũng không nên để chúng ở nhà. Trẻ em đến nhà thờ cùng bố mẹ, ông bà rất quan trọng vì chúng sẽ được cảm nhận về dự Thánh Lễ, thấu hiểu dần không khí trang nghiêm trong Thánh Lễ. Tuy nhiên, để không ảnh hưởng đến Thánh Lễ, nếu trẻ quá hiếu động hay khóc quá nhiều, các bậc phụ huynh có thể đưa trẻ ra phía sau nhà thờ và dỗ dành chúng.
Sưu tầm & biên soạn
